Jak aktywnie spędzić czas?
Mężczyźni
Oprawcowane przez: Baumit
Zainspirowane przez: Baumit

Z jakiego powodu warto jest pojechać na urlop na zachęcający dla całej familii obóz na Mazurach?

Czy można wyśnić sobie właściwszy wariant na wypoczynek niż jakieś wakacje na świeżym powietrzu? Najlepiej gdzieś daleko od kultury, od dużego miasteczka, powszedniej pracy i związanego z nią hałasu i pośpiechu.
zawody sportowe
Oprawcowane przez: Aiaraldea Komunikazio Leihoa
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Wiosna – fantastyczny czas, by pomyśleć o swym zdrowiu oraz ciele

Wiosna to czas, gdy natura zaczyna budzić się do życia. Spostrzegamy, iż na drzewach zaczynają się pojawiać pąki, trawa robi się co dzień bardziej zielona, słońce zaś coraz wyżej świeci – to nadzwyczaj miły dla oczu widok. Niestety my nie zawsze możemy pochwalić się równie pozytywną energię, ponieważ jesteśmy wycieńczeni po nazbyt długich miesiącach zimowych i właściwie nie mamy siły na nic.
wizja - sport
Oprawcowane przez: Miguel Discart
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Najpopularniejszy rower na letnie przejażdżki

W momencie, gdy przychodzi wiosna, wszyscy zaczynają trenować znacznie więcej sportów. Ścigają się w parku, uprawiają Pilates na otwartym powietrzu, pływają. Jeżeli nie masz czasu na dodatkowe zajęcia a mimo to chcesz być w formie, wybierz rower.
siodełko
Oprawcowane przez: Lidl
Zainspirowane przez: Lidl

Rowery są na pewno bardziej popularne, zwłaszcza w miastach. Na jakie rowery zwrócić uwagę?

Rowery na nowo są rzeczywiście popularne i to dobry znak, gdyż jak najbardziej zyskujemy na tym wszyscy. Miasta są bardziej ciche, a jednocześnie mniej zanieczyszczone. To z pewnością wpływa również na nasze zdrowie, bo jazda na rowerze jest niezbędna w zachowaniu odpowiedniej kondycji.
Owoce
Oprawcowane przez: Michael Stern
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Odchudzanie jako sposób bycia? Owszem, należy jednak mieć na uwadze, aby nie przesadzić

Każdy ma pewne priorytety, niektóre z nich są identyczne dla wielu z nas. Nie jesteśmy w stanie stwierdzić, że jeden priorytet jest bardziej istotny od drugiego, to mogłoby być niesprawiedliwe. Jeśli określamy sobie cel to jest to coś tak ważnego dla nas, że żadne rankingi czy porównania nie będą wpływać na wytyczoną przez nas ścieżkę.
sport - fotogram
Oprawcowane przez: Rob Wynne
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Jacht możemy sobie kupić

Kiedy uwielbiamy wodę, a również jesteśmy zachwyceni wszystkim co po niej pływa, to na pewno musimy zrobić właściwe kursy, żebyśmy sami mogli udać się na morską żeglugę. Nic nie będzie stało na przeszkodzie, gdy jedynie wpiszemy się w odpowiednie miejsce.
Dieta, warzywa, odchudzanie
Oprawcowane przez: Genkaku
Zainspirowane przez: http://www.sxc.hu

Praktycznie w każdej gazecie lub na portalach internetowych wyszukamy bardzo dużo porad dotyczących naszego prawidłowego odżywiania.

Rzeczywiście opłaca się im dokładniej przyjrzeć, dlatego że statystyczny Polak spożywa za dużo tłuszczu oraz cukru. W rzeczy samej nie opiera się to na wyjadaniu wyłącznie margaryny, oliwy, a także soli, ponieważ te wszystkie składniki występują pod różnymi postaciami.
dieta na masę 75 kg
Oprawcowane przez: Schezar
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Diety w obecnych czasach nie są praktykowane tylko przez osoby otyłe, ale również przez te, które interesuje dieta kulturysty i ciężki trening

Jeśli marzy nam się nie utrata kilogramów, a wzrost masy mięśni trzeba podjąć intensywne ćwiczenia na siłowni. Jednakże treningi muszą być wspierane właściwą dietą, do której ustosunkujemy się jak profesjonaliści.

W jaki sposób skutecznie i bezpiecznie brać sterydy, aby nie doznać efektów ubocznych oraz szkodliwego oddziaływania na nasze zdrowie.

Siłownie pękają w szwach. W zasadzie w każdym mieście, oraz w wielu małych miasteczkach, odnajdziemy miejsce, w którym możemy popracować nad naszym wyglądem. Przecież w zasadzie każdy z nas marzy o pięknej sylwetce. Ładna rzeźba jak i silne mięśnie będą tym, do czego zmierzają setki tysięcy początkujących a także profesjonalistów.
rower
Oprawcowane przez: y m yang
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Jakie aktywności powinno się uprawiać w czasie długiego weekendu?

Nie da się zataić zjawiska, że okres urlopów, to czas w trakcie roku, jaki jest przez nas wyjątkowo mocny wyczekiwany. To właśnie w jego trakcie będziemy mogli skutecznie zapomnieć o każdych problemach powiązanych z wykonywaną pracą. Także w takim przypadku mamy unikalną okazję spędzenia wolnego czasu z przyjaciółmi rodziną, na czym najbardziej nam zależy.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.