Odchudzanie
siłownia
Oprawcowane przez: iStock.com
Zainspirowane przez: iStock.com

Czas iść na siłownię!

Mimo że dopiero co skończyły się Święta Bożego Narodzenia i za oknem śniegi, należy już zastanowić się nad letnią sylwetką. Do lata jeszcze pół roku, a zatem właśnie tyle, żeby chodzić na aerobic albo siłownię i ulepszyć jadłospis. Kilka tygodni przed urlopami sale są zatłoczone tak zwanymi "sezonowcami", którzy starają się odmienić sylwetkę w krótkim czasie.To duży błąd, gdyż formowanie sylwetki wymaga wielu miesięcy mocnej pracy oraz wielu wyrzeczeń.
Zdrowa, czyli jaka dieta?
Oprawcowane przez: Bird&Co.
Zainspirowane przez: Bird&Co.

Odżywianie wg dietetyków

Niskocholesterolowa, niskobiałkowa, bogato resztkowa… - rodzaje diet można wymieniać bez końca. Co wybrać? Konsultacja dietetyczna to spotkanie z dietetykiem, który dobierze odpowiednią dietę do indywidualnych potrzeb. Tylko tak można działać skutecznie i cieszyć z satysfakcjonujących efektów. Zrzucić zbędne kilogramy - to podstawowy cel, który przyświeca większości osób decydujących się na dietę.
trener osobisty
Oprawcowane przez: Sxc.hu
Zainspirowane przez: Sxc.hu

Osobisty trener zadba o naszą postawę i kondycję dzięki kompetentnemu ułożeniu planu ćwiczeń

Jeśli posiadasz kłopoty z tuszą, nie masz formy i siły albo jesteś przed istotną uroczystością oraz pragniesz wyglądać wyjątkowo, a przebywasz w Poznaniu można skorzystać z trenera, jaki pomoże Tobie osiągnąć fantastyczne efekty i sukces.

Czas zabrać się do pracy nad sylwetką!

Mimo że parę tygodni temu skończyły się Święta Bożego Narodzenia i na dworze mroźno, warto już zastanowić się nad wakacyjną prezencją. Do lata jeszcze kilkadziesiąt tygodni, a zatem dokładnie tyle, żeby chodzić na aerobic bądź siłownię i ulepszyć nawyki żywnościowe. Kilka tygodni przed urlopami sale fitness są zatłoczone tak zwanymi "sezonowcami", którzy usiłują polepszyć swój wygląd w krótkim czasie.
fotka - sport
Oprawcowane przez: Parker Knight
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.