Prawdziwą energię wpływ coacha jesteśmy w stanie odczuć po paru dobrych pytaniach wywołujących rewolucję w umyśle i duszy.

Coaching dotyczy niemalże każdego tematu życiowego: bliskich, pracy, zdrowia, związków partnerskich, więzi z ludźmi, stanu psychicznego. W najczęściej stosowanej formie, coaching to dialog dwojga osób: coacha i petenta. Takie rozmowy są nazywane sesją i mogą trwać od paru do parunastu godzin. Klienci korzystają z rady coacha, kiedy mają jakiś kłopot, z którym nie potrafią sobie poradzić . Lub kiedy chcą osiągnąć cel a nie wiedzą, jak się do tego zabrać. Po prostu, kiedy pragną przeprowadzić zmiany. Odnalezienie najefektywniejszego dla petenta rozwiązania odbywa się poprzez stawianie mu odpowiednich pytań.

Dzięki nim, definiuje się plan coachingu. W trakcie procesu, coach nakierowuje, ułatwia klientowi przyjrzeć się sytuacji z innej perspektywy. Główną pracę wykonuje klient - osoba, która chce zrealizować zmiany. To właśnie ona jest odpowiedzialna za ostateczny wynik, czyli wykonanie działań, wyszukanych przez siebie, jako najważniejsze do rozstrzygnięcia zmartwienia lub do osiągnięcia celu. Zadaniem coacha jest również zbudowanie komfortowej aury, w której petent będzie mógł rozmawiać o przeróżnych tematach .Działalność coaching, jest raczej nowym programem. W Polsce nie ma jeszcze stosownych norm prawnych systematyzujących wymagania dotyczące zawodu coach.

Coachem może zostać każdy. Daje to sporo szans ale może być też pewnym niebezpieczeństwem. Jednocześnie każdy szkoła, może stać się fundamentem do rozpoczęcia działań w profesji coacha. Równocześnie, brak regulacji może spowodować, że na rynku pojawią się osoby bez kwalifikacji, doświadczenia lub wykonujące kompletnie nie właściwe działania, a określające je mianem biznes (kredyt we frankach kancelaria) coachingiem. Fachowa kadra instruktorów coachingu jest w stanie nauczyć nas: poszerzania samowiedzy, rozwijania swoich dobrych stron. Nauczyć udzielania informacji zwrotnych, obserwowania własnego stylu zawierania i podtrzymywania kontaktów. Pomoże w zbudowaniu postawy otwartości na innych i nabierania rezerwy do siebie i swojego postępowania.