Jakie podejście musi posiadać trener personalny względem swych klientów?

Trener personalny to osoba, która musi mieć znaczną merytoryczną wiedzę, żeby być w stanie odpowiednio mobilizować swych klientów do osiągania ustalonych celów.

Może tu chodzić o zmianę sposobu patrzenia na ludzi, osiąganie lepszych rezultatów w sporcie lub w pracy.

Jak określenie tego zawodu wskazuje, jest to trener osobisty, czyli udzielane przez niego wskazówki powinny być skierowane wyłącznie do konkretnego człowieka. Jeśli chodzi o cenę, którą należy zapłacić za jego pomoc, to jest ona zależna od dużej ilości kwestii. Są to m.in. jego skuteczność, miejscowość czy też typ wskazówek. W Warszawie godzinowa stawka waha się w przedziale 50-200 złotych. Ważne jest także to, czy będzie Ci się z danym trenerem dobrze współpracować. Dlatego też należałoby umówić się na wstępne spotkanie. Jeśli będą podobać Ci się jego rady oraz będzie potrzebna Ci jego wizytówka trener personalny kurs trenera personalnego wrocław z pewnością Ci ją da. Warto byłoby skorzystać z jego oferty. Zazwyczaj robią to osoby, które chciałyby odmienić swoją sytuację życiową lub chociażby sprawność fizyczną. Porada taka mogłaby się wyrażać poprzez konsultacje dietetyczne lub rozpisanie rozkładu treningowego.

Taki trener osobisty powinien mieć całościowe podejście do klienta. Mógłby sugerować zdrowy styl życia, a to można rozumieć na kilka sposobów. Przykładowo usługi trenera muszą brać pod uwagę wsparcie aktywności fizycznej także poza godzinami treningów czy też świadomości ruchowej ich ciała.

Trener może także uczyć odczytywania bodźców wysyłanych przez ciało. Chodzi tu m.in. o przyczyny pojawiania się skurczy. Ponadto trener może także uczyć wybierania dobrych produktów czy też potraw w restauracjach.